O Milford FC é um clube de futebol sul-africano sediado em Milnerton, Cidade do Cabo. O clube compete na Primeira Divisão da Associação de Futebol da Cidade do Cabo (CTFA).
O Milford FC foi fundado em 1928 por um grupo de moradores locais que queriam criar uma equipe de futebol para representar a comunidade de Milnerton. O clube inicialmente jogou em uma liga local, mas logo começou a competir em torneios provinciais e nacionais.
Em 1953, o Milford FC venceu a Taça da Cidade do Cabo, o principal torneio de futebol da cidade. Este foi o maior sucesso do clube até hoje.
Na década de 1960, o Milford FC começou a competir na Primeira Divisão da CTFA. O clube passou vários anos na divisão mais alta do futebol da Cidade do Cabo, mas nunca conseguiu vencer o título.
Na década de 1970, o Milford FC começou a declinar. O clube foi rebaixado para a Segunda Divisão em 1976 e passou muitos anos jogando nas divisões inferiores.
O Milford FC voltou à Primeira Divisão em 2009 e tem conseguido se manter na divisão mais alta desde então. O clube terminou em segundo lugar na Primeira Divisão em 2012 e 2013, mas ainda não conseguiu vencer o título.
O Milford FC é conhecido por seu estilo de jogo ofensivo e seus jogadores habilidosos. O clube tem uma forte base de fãs em Milnerton e é considerado um dos principais clubes de futebol da Cidade do Cabo.
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