O Tangmoen Idrettsforening é um clube de futebol e handebol de Steinkjer, Noruega. O clube foi fundado em 1910. O Tangmoen IL joga as suas partidas em casa no Guldbergaunet Stadion.
A equipa de futebol masculina do Tangmoen IL compete atualmente na Terceira Divisão Norueguesa. O clube venceu a Quarta Divisão Norueguesa em seis ocasiões e o Campeonato Distrital de Trøndelag em 10 ocasiões.
A equipa de futebol feminina do Tangmoen IL compete atualmente na Terceira Divisão Norueguesa. O clube venceu a Quarta Divisão Norueguesa em três ocasiões.
O Tangmoen IL também possui uma equipa de handebol que compete na Primeira Divisão Norueguesa. O clube venceu o Campeonato Distrital de Trøndelag em quatro ocasiões.
O Tangmoen IL é um clube com uma longa e rica história no futebol e no handebol norueguês. O clube tem uma forte base de fãs e é um membro importante da comunidade local.
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